OPINIA DIETETYKA
Jako dietetyk, polecam swoim pacjentom produkty niskokaloryczne marki LoCCo. Kremy o zawartości 8 kcal są świetnym rozwiązaniem dla pacjentów, którzy nie potrafią zrezygnować ze słodyczy w swojej diecie, a ich głównym celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów. Produkty te nie zawierają cukru w swoim składzie. Zamiast tego użyto erytrytolu, który nie podnosi poziomu cukru we krwi, oraz maltitolu, który cechuje się niskim indeksem glikemicznym (IG), co oznacza, że wpływa na poziom glukozy tylko nieznacznie. Dodatkowo, produkty są wzbogacone inuliną, która jest prebiotykiem i wspomaga wzrost dobroczynnych bakterii w jelitach, np. bifidobakterii. Inulina obniża również poziom cholesterolu oraz zwiększa uczucie sytości. Z kolei krople słodzące mają naturalny skład, co jest bardzo ważne w doborze produktów zarówno dla mnie, jak i moich pacjentów. Ich składnikiem słodzącym jest stewia, która naturalnie pochodzi z roślin, nie podnosi cukru i jest idealna dla cukrzyków.
Cukier towarzyszy nam niemal na każdym kroku – w napojach, przekąskach, a nawet w pozornie zdrowych produktach. Niestety, ten „słodki przyjaciel” często działa jak wróg, uzależniając i wpływając negatywnie na zdrowie. W tym wpisie dowiesz się, jak cukier wpływa na organizm, dlaczego tak trudno z niego zrezygnować i jak skutecznie wprowadzić zdrowsze, niskokaloryczne alternatywy do codziennego menu.
